Na miejsce SLOW Camp wybrałyśmy Złoty Potok Resort – miejsce położone nad jeziorem, w otoczeniu natury.
Wyobraź sobie październikowy poranek.
Za oknem jezioro. W ręku ciepła kawa. Nigdzie nie musisz się spieszyć.
Potem trochę ruchu. Spokojnego, przyjemnego, takiego, po którym ciało czuje się lepiej, a nie bardziej zmęczone.
A później?
Może spacer.
Może rozmowa.
Może książka.
Może po prostu… nic.
Bo na tym wyjeździe „nicnierobienie” też jest częścią planu.
SLOW nie oznacza, że przez cały weekend leżymy. 😉
Ruch nadal będzie ważną częścią naszego wyjazdu, ale tym razem chcemy podejść do niego trochę inaczej.
Planujemy między innymi:
Program będzie miał swoje ramy, ale nie chcemy wypełniać każdej minuty atrakcjami.
Chcemy zostawić przestrzeń.
Na odpoczynek. Na rozmowę. Na spontaniczny spacer. Na drzemkę. Na kawę wypitą do końca, zanim zdąży wystygnąć.
To ważne.
SLOW Camp nie jest obozem treningowym.
Nie musisz regularnie ćwiczyć.
Nie musisz być rozciągnięta.
Nie musisz mieć świetnej kondycji.
Nie musisz znać nikogo z grupy.
Zajęcia przygotujemy tak, aby mogły w nich uczestniczyć również osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.
A jeśli na co dzień ćwiczysz? Też znajdziesz tu coś dla siebie.
Tym razem nie chodzi o wynik.
Chodzi o to, żeby po weekendzie wrócić do domu z większą ilością energii niż przed wyjazdem.
Nie masz z kim jechać?
Przyjedź sama. Naprawdę.
Na naszych kobiecych wyjazdach bardzo szybko okazuje się, że wspólny trening, posiłek czy wieczorna rozmowa potrafią połączyć osoby, które jeszcze kilka godzin wcześniej zupełnie się nie znały.
Nie musisz kompletować ekipy.
Możesz potraktować ten weekend właśnie jako coś, co robisz wyłącznie dla siebie.
Dla Ciebie, jeśli ostatnio często myślisz:
„Potrzebuję odpocząć.”
Jeśli masz ochotę wyrwać się na weekend z codzienności.
Jeśli lubisz ruch, ale nie potrzebujesz kolejnego wyjazdu, na którym od rana do wieczora realizujesz harmonogram.
Jeśli chcesz pobyć wśród kobiet, pośmiać się, porozmawiać i poznać nowe osoby.
Jeśli potrzebujesz natury, ciszy i chwili, w której nikt niczego od Ciebie nie chce.
Albo po prostu…
jeśli masz ochotę pojechać.
To wystarczający powód. ❤️
promocyjna do 30.09.2026 – 1300 zł
cena bez zniżek – 1600 zł.
Poniższy formularz jest formą zgłoszenia się na SLOW CAMP dla kobiet, orgaznizowany przez AKRO-FIT, który odbędzie się 2-4.10.2026. Do zobaczenia!
Po wysłaniu formularza otrzymasz maila zwrotnego. Może trafić do spamu/ofert lub innego folderu.
Orientacyjny plan dnia:
piątek
16:00 – zakwaterowanie
17:00 – obiad
18:30 – trening
20:00 ognisko
sobota
8:30 trening
10:00 śniadanie
11:00 spacer/czas wolny
15:00 trening
17:00 obiadokolacja
18:30 trening
20:00 sauna
niedziela
8:00 trening
10:00 śniadanie
11:00 wymeldowanie
Text box item sample content